Раньше чему-то новому и сложному учили родители: ходить, читать, плавать, варить борщ. Потом это делали друзья или молодой человек: ездить на велосипеде, лыжах, автомобиле, пользоваться интернетом, путешествовать, управлять электрическим самокатом, пользоваться YouTubом, когда он только появился, кататься на коньках.
Когда ты молод, учиться чему-то новому и чего-то не знать – нормально. Стремление к обучению поддерживается обществом и воспринимается, как приятная игра.
Теперь, я сталкиваюсь с чем-то новым один на один.
Я испытываю страх – мне хочется отступить, сдаться, сказать, что не так и хотелось. Когда ты взрослеешь, преодолевать незнание и неумение становится сложнее из-за гордыни – того ощущения нерушимости своего сформировавшегося образа, восприятий о себе, своем опыте, которое стопорит любое стремление выйти за рамки известного, чтобы не потерять себя и ожидания от себя. Очень некомфортно и даже болезненно ощущать себя уязвимой и беспомощной- когда осознаешь, что тебе не хватает физических сил, умений, знаний или решимости.
Встаю на горные лыжи.
Падаю, даже ни разу не скатившись со склона.
Стыд, недовольство собой.
А с чего ты вдруг решила, что у тебя должно получиться с первого раза то, что ты никогда не делала раньше?
Потом беру себя в руки и пробую снова.
Даю себе возможность ошибаться, быть не идеальной, просить о помощи и признавать, что я не все могу, и не все должна уметь сама.
Вчера я впервые пробовала кататься на горных лыжах, у меня не получалось, я падала, не могла встать, двигаться, не понимала, что делаю не так.
В итоге хотелось все бросить, но я не отступила. Наняла инструктора, и за два часа он рассказал и показал мне азы, и я начала получать удовольствие от процесса и последние 30 минут каталась сама.
Вывод: преодолевай страх, иди туда, где страшно. Ты расширяешь зону комфорта, становишься сильнее, решительнее, увереннее.
Бери помощь профессионалов- на своих ошибках учатся, да, но ты быстрее можешь научиться через тех, кто уже был там, куда ты идешь. Ты никогда не будешь одинока. Учиться никогда не поздно и не поздно получать новые виды наслаждения – тоже.
Давай себе время, не отступай сразу. Действуй в своем темпе. И не строй иллюзий.
Бесконечно развиваясь и пробуя новое, мы остаемся молодыми и ищущими, наполненными энергией. Давая себе право на ошибку, мы позволяем себе идти вперед неведанными ранее тропами, приобретая уверенность и преодолевая страх.
